如果脖子转不过来这种情况可能是落枕引起的，通常是因为晚上睡觉的时候脖子不正或者是脖子着凉引起的，针对这种情况可以在局部做做热敷按摩来缓解肌肉的痉挛，改善局部的血液循环，有利于缓解疼痛，同时也可以外用活血止痛的膏药，这些治疗都不能缓解的情况下，可以到医院进行理疗。