膝盖老是麻麻酥酥可能是因为着凉或着骨质增生压迫神经引起的症状。同时也不能排除是因为局部有退化性病变造成的原因，最好尽快去医院做ct检查，一般能通过理疗或者热敷的方法进行缓解，有利于加快局部的血液循环，同时也要让关节膝盖达到保暖，也能起到辅助的效果，平时也要适量的休息。