胳膊出现疼痛多是由于颈椎病压迫到神经组织或者是患上肩周炎的不是症状，需要到医院做相关的检查，针对性的进行处理，同时在生活中注意避免过度劳损，适当的进行运动，在饮食上多增加营养，如有必要可以服用具有活血化瘀类的作用，也可以选择中医针灸或者是理疗。