这个症状是肌肉痉挛的症状，一般是因为劳损导致的，比如这几天剧烈运动或者长距离的行走，以及长时间站立姿势，都是可以导致上述情况的。既然目前有疼痛症状，那就要好好的休息，避免过多的行走劳损，另外可以用热水袋热敷处理，如果疼得厉害可以服用布洛芬，能够缓解症状。