需要注意在锻炼的过程中避免过度劳累，一般在早期的时候需要适当的进行锻炼并且要休息，不恰当的锻炼可能会导致断裂恢复受到影响。饮食上也要有所注意，适当吃一些含优质蛋白和钙质丰富的食物，服用以后对于恢复能够起到促进作用。并且要定时的到医院做复查，需要明确自身的康复状况。