肩周炎顾名思义就是肩部周围肌肉的慢性无菌性炎症，只要是肩关节周围的肌肉疼痛，都是可以叫做肩周炎的。肩周炎多有上肢活动障碍的。比如胳膊抬不起来的。可以注意休息，避免肩部剧烈活动以及抬肩劳累，建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，必要时拍片或核磁共振等影像学检查，局部热敷按摩针灸理疗等。