这是颈部软组织筋膜炎的表现，由于长时间低头，伏案工作引起的颈部肌肉痉挛，受凉或劳累加重。需要纠正不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症反应，增加颈椎的稳定性。颈部热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，促进炎症缓解。伴有明显疼痛的口服非甾体类消炎止痛药物。