你好，股四头肌肌腱炎的症状主要是表现为疼痛，尤其是在行膝关节屈伸负重活动的时候，比如说上下楼梯或者是蹲起活动的时候会疼痛比较明显，再就是受凉以后会有明显的疼痛症状。严重的可以影响正常的膝关节的屈伸负重活动。这样的情况平时一定要多注意保暖，防止数量减少，膝关节过多的受力活动，比如说上下楼梯，蹲，起跑，跳等活动。局部可以多用热水袋热敷一下，也可以做一下烤电，局部涂抹扶他林软膏，口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，有助于恢复。