半个月矫正假胯宽

(女,22岁)我最近发现我的胯太宽了,站着的时候两腿不能完全并拢,请问半个月矫正假跨宽能不能实现呢?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

半个月校正假胯宽通常不能达到纠正的效果。引起假胯宽,多数是因为长期的不良姿势引起的原因,如果在生活中经常不爱运动,多数会引起屁股出现松弛下垂的情况,就会影响到整体的美感,平时可以做深蹲运动,有利于达到矫正的功效,平时也可以锻炼瑜伽,让身体的肢体达到延伸的功效。

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