饮食方面要多吃含钙量丰富的食物，如牛奶或者深海鱼类的食物，韧带损伤后，会导致患者有肢体肿胀、活动受限等症状，可能是外伤造成的，和长期过度劳累等因素也有很大的关系。病情轻微的患者通常需要遵医嘱采用支具固定，另外还可以配合按摩或者治疗的方式共同治疗。对于症状严重的患者可能需要做手术进行治疗。