脚背出现骨折的情况，至少需要30天的时间才可以正常的走路。而且在恢复的过程中会出现一定的疼痛感，如果疼痛十分严重，建议你可以服用适量的止疼药物，但是不宜过量的使用，而且在此期间最好是散步，不要跑步。