你好，老年腰椎滑脱，如果没有压迫神经没有腿疼腿麻的现象，这种情况可以选择保守治疗，保守治疗主要由下几种方法，首先避免久坐，避免经常弯腰，不能够干太累的活，可以做做腰背肌的锻炼，比如平板支撑或者倒着走，这些对腰都有好处。如果腰椎滑脱压迫神经出现腿疼腿麻这种情况比较严重，需要行手术治疗。