效果是比较好的，中医疗法主要包括针灸或者是按摩，适当的按摩能够加速腰部血液循环变小，也可以减轻疼痛的。患有腰间盘突出多数是长期劳累过度所引起，并且跟经常弯腰工作或者是睡过软的床，导致脊椎弯曲也是有关系的。早期会使腰部和腿部出现疼痛，感到压迫神经之后就会影响正常走路功能，有可能还会出现走路受限。