吹空调腰疼是因为感受了风寒造成的局部肌肉筋膜炎，这种情况疼痛在腰椎的两侧严重的时候伴有弯腰活动受限，所以可以用毛巾或暖水袋做做热敷，也可以外用活血止痛的膏药，同时也可以做做针灸理疗来缓解疼痛。可以刮痧或拔火罐来祛风散寒或做雷火灸治疗。通过这些方法，腰疼的症状可以明显的缓解。