轻微的腰椎间盘突出可以临床治愈，平时要纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，避免腰部受凉和潮湿，减少剧烈运动和重体力劳动，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑，增加腰椎的稳定性。急性应该卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和消肿药物，腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。