走路多了腿麻不正常，伴有腰部和下肢酸痛是腰椎管狭窄的表现。需要进行CT或磁共振检查明确诊断。轻度的减少剧烈运动和重体力劳动，进行腰部肌肉功能锻炼，如游泳，小燕飞，增加腰椎的稳定性。腰部热敷理疗，红外线照射，按摩治疗。静滴消肿，止痛及营养神经药物。重度的需要进行手术治疗，如椎间盘镜下微创治疗或手术进行椎管扩大成型。