腰部及双下肢麻木是腰椎间盘突出症的表现，出现间歇性跛行是椎管狭窄的表现。轻度的需要卧硬板床休息，进行直腿抬高锻炼或游泳，避免出现神经根水肿。口服或静滴消肿，止痛及营养神经药物。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。重度的需要进行椎间盘镜微创治疗或椎管扩大成型治疗。