腱鞘囊肿确实首先可以平常经常的按揉，有一部分经过按揉以后能够破裂然后消失恢复的，除了按揉以外，平常还可以多做热敷处理也可以用热水泡脚，都对于恢复有好处。但是也有一些囊壁比较厚的，经过按揉以后一直消失不了，这样的话可以再通过手术治疗，通过手术将囊肿切除就能够完全治愈。