具体是否可以平散需要取决于韧带断裂的严重程度，另外还要看韧带锻炼恢复后的功能是否受到影响，患者需要去司法民众指定的医疗机构咨询。在出现韧带断裂以后，需要去医院进行CT或者是核磁共振检查，明确韧带断裂的情况，及时采取手术治疗。在治疗期间需要注意多休息，不可以做重体力活动。