可以采取侧卧位的睡姿，有利于局部的伤口愈合，减少对部位的刺激，在做完手术后局部可能会出现水肿和炎症，需要有规律的口服消炎的药物。睡觉时还要保持颈前屈组织的放松，避免过度牵拉，也可以使用颈托固定，要多注意休息，注意局部的干净和卫生。定期消炎和换药，保证充足的睡眠不要经常熬夜。