高低肩的睡觉方法是什么

(女,32岁)我有高低肩,挺严重的,很长时间了,害怕以后更加严重,想改善一下这个情况,请问高低肩的睡觉方法是什么?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

高低肩睡觉采取侧卧位的姿势正常睡眠就可以,高低肩如果是先天性骨骼畸形造成的,可以采取手术的方法治疗。后背疼与高低肩也有关系,属于气滞血瘀,淤血阻络引起的神经痛。如果不是骨骼畸形引起的,可以佩戴护具纠正,平时注意坐立行的正确姿势。

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