你好，膝关节少量积液这种情况是非常普遍的，一般都能自行吸收，不过平时首先需要限制膝关节的过多的活动，尤其是跑跳，上下楼梯，蹲起活动等运动，另外需要多注意保暖，不要受凉，多注意休息。膝关节可以采取热敷或者是烤电，再就是贴膏药同时口服一些滑膜颗粒，如果疼痛厉害的话，可以口服非甾体类的抗炎药物来促进症状的恢复。