腿部肌肉拉伤，冷敷疼痛不减轻，需要口服非甾体类消炎止痛药物。卧床休息，抬高下肢，活动足趾，可以促进静脉回流，减轻肿胀。进行冰敷，可以收缩血管，减少肌肉出血和水肿。三天后进行热敷或理疗，红外线照射，电磁治疗，能够扩张血管，促进血液循环，加快水肿吸收。平时营养饮食，补充蛋白质，促进肌肉恢复。效果不理想的需要彩检查，排除肌肉锻断裂。