出现这种腰间盘的滑脱，通过治疗是可以改善和缓解的，如果只是轻度的滑脱，平时主要是避免受凉劳累，睡硬板床，可以佩戴腰围，做一下局部的针灸理疗和热敷，加强腰部肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性，疼痛明显的口服活血止痛的药物。如果滑脱比较严重压迫了椎管或者神经影响正常的工作和生活，应该及时的采取手术内固定治疗，以维持腰椎的稳定性。