大概需要一天到两天左右的时间可以出结果，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的。当出现腰椎劳损或者是筋膜炎和内脏疾病的时候需要配合医生做腰椎核磁共振检查，看一下体内是否有不良的疾病。日常生活中要保持一个良好的心态，还要减少熬夜的次数，不要过于劳累。