骨折之后是需要好好的休息的，骨折之后应该要在三个月左右才能进行锻炼，那么锻炼的话，更是需要1~3个月的时间才能让整个小腿的肌肉得到一定的充分的放松，那么这样的话，也就是说至少需要半年的时间才能使骨折的地方得到一个充分的恢复。建议的话，也不要在刚刚恢复的时候就做一些剧烈的运动，不然的话可能会引起其他的事情的发生，建议还是要好好的养病。