早上经常左侧小肚子疼和腰疼可能是因为肾结石导致的，或者是输尿管的结石引起的，一定要选择一个正规的医院，做个血常规的检查或者尿常规的检查，等医生查明病因后再对症治疗，在这段时间可以在医生的指导下使用药物来进行缓解，一定要注意局部的卫生，平时的话一定要多注意个人的饮食。