是落枕的表现，口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬胶囊和肌肉解痉药物，如氯唑沙宗片。颈部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性。睡觉时候枕高度6到10厘米软硬适中的健康枕，可以恢复颈椎的生理曲度，缓解肌肉痉挛。