这种情况是正常的，被称为骨节弹响症。通常是由于关节出现慢性劳损或者是缺乏一定的锻炼所致的，对于此种情况，可以到正规的医院进行相关的检查，查明病因之后进行系统性的治疗，在平时多注意进行适当的活动，可以适当的补充维生素b剂或者是钙剂。