按摩十个脚趾头的好处

(女,25岁)我经常腰膝酸软,四肢乏力,消化不好,胃肠道功能紊乱,听人说可以按摩十个脚趾头缓解,按摩十个脚趾头的好处?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

按摩十个脚趾头的好处有助于脚趾部位末梢循环,有利于脚趾的部位刺穴刺激,对脚趾的部位经络疏通有很好的作用,对身体器官与脚趾头相连的穴位,经常按摩有利于器官健康和器官排毒的作用,长期站立和坐着的人经常按摩脚趾头,有利于让足部放松,对脚趾冷、麻的病人也有很好的帮助作用。

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