膝关节积液多不能热敷，需要冷敷，减少渗出。是由于长时间的运动或重体力劳动造成关节软骨水肿，变性。脱落的碎屑刺激滑膜增生，积液增多。轻度的减少剧烈运动和重体力劳动，口服非甾体类消炎止痛药物，股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。保守治疗效果不理想的关节穿刺抽液，注射玻璃酸钠。严重的关节镜下进行滑膜清理治疗。