这种小腿酸胀比较多见的原因是由于肌肉劳损或者血液循环不通畅引起的，目前可以进行适当的按摩和推拿，另外热水袋或者热毛巾敷一敷，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，如果不能改善，可以外用活络油或者红花油进行涂抹，近期避免剧烈的运动，多注意休息。如果仍然出现明显的疼痛，可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗。