膝关节骨髓水肿不能自愈，是由于长时间慢性损伤引起的退行性病变。出现关节的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，上下楼梯或蹲起疼痛明显。平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行适度的体育锻炼，如游泳，增加关节的稳定性。口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。关节热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。减轻炎症反应，加快水肿吸收。