患者一般需要半个月左右的时间，但是也需要根据患者受伤的情况以及治疗的方式来决定。出现髂腰肌拉伤常会导致患者出现腰部疼痛，压痛特别是在活动后，疼痛会加重，可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀的药物来进行治疗，或者是通过按摩和针灸来辅佐治疗。患者在治疗期间要注意多休息，减少腰部的活动量。