落枕的话多与睡觉时枕头不合适或姿势不良、受凉等有关，可以致颈项部肌肉疼痛、活动受限，多在睡醒时发作，由于肌肉疼痛，使颈项不能自由旋转致头面部偏向一侧，一般确定落枕的话可给予局部热敷、推拿按摩理疗，平时注意枕头不要过高，避免受凉。