热敷对腰椎间盘突出有用，可以促进血液循环，减轻神经根水肿，缓解腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。需要配合腰部理疗，红外线照射或按摩治疗。口服或静滴消肿，营养神经及止痛药物。平时减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。进行骨盆带牵引可以增加椎体间隙，减轻神经根压迫引起的水肿。