脚崴后恢复期的症状，通常在受伤的局部还会有轻微的肿胀疼痛，走路的时候感觉脚下不稳，这种情况考虑韧带损伤还没有完全愈合，所以先不能过多的走路，最好再养2~3周的时间，在晚上可以用温水泡脚，改善局部的血液循环，有利于恢复，当局部没有疼痛肿胀，走路跟正常一样，那说明已经愈合好了。