用力过度手臂酸痛怎么办

(女,26岁)我最近在打羽毛球的时候,稍微一使劲就感觉手臂特别酸痛,疼的不能动,用力过度手臂酸痛怎么办?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

是由于长时间的剧烈运动前臂伸肌腱牵拉发生筋膜室高压,刺激神经末梢发生疼痛。受凉或劳累加重,疼痛点位于肱骨外上髁。需要减少活动,最好上肢悬吊,口服非甾体类消炎止痛药物,局部热敷,理疗或电磁治疗。疼痛重的局部注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。平时运动时候佩戴护肘。保守治疗无效的需要在麻醉后进行松解治疗。

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