可以在医生指导下使用消炎止疼和活血化瘀药物快速恢复，能够改善患者局部酸胀和疼痛症状，还可以缓解臀部肌肉无力和麻木，具体用量需谨遵医嘱。臀部肌肉拉伤，可能是长时间过度运动和过度劳累引起，不及时治疗还可能会引起肌肉萎缩和功能蜕变。药物治疗期间要停止健身运动，多注意休息。