你好，落枕主要是由于睡觉的时候枕头高度不合适或者是长时间的一个姿势而引起颈肩部肌肉痉挛水肿，从而出现疼痛，活动受限的症状。这样的情况可以采取拔罐或者是针灸理疗配合口服肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌立松在口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬或者是双氯芬酸钠。促进症状的恢复就可以啦。