男性骨龄14岁还能3-4年。长多高要看骨骺线还有多少没有闭合，一般来说在18岁左右大部分人的骨骺线已经闭合，也就停止长高了。要适度度运动和保证充足的睡眠。补充生长期的各种营养元素，保证生长所需要的充足元素。才能有利于长高。