大拇脚趾关节疼有可能是在踢足球的时候伤到引起。可以通过热敷的方式来加快局部血液循环，并可以起到消肿止痛功效，有利于症状的缓解，期间要多休息，短时间内不可以再做剧烈的运动，穿鞋子和袜子的时候要选择宽松透气性好的质量，避免再次对局部造成挤压加重疼痛，如果长时间得不到缓解，疼痛严重的情况下，最好去医院拍片检查，避免有骨折现象。