胯骨滑膜炎自愈的可能性比较小，还是需要进行治疗的，平时在日常生活中不要过度的运动，要注意休息，不要给胯骨造成巨大的压力，避免滑膜炎症状更加严重。可以选择对局部进行热敷、推拿、按摩、理疗的方法治疗效果是比较好。