喝酒会掉肌肉吗

(男,27岁)我肌肉特别多,平时也是一个特别喜欢健身的人,听说喝酒对肌肉有一定的坏处,想问一下喝酒会掉肌肉吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

酒精不会直接带走肌肉,但是通过间接影响也会产生类似的效果。酒精及其代谢物对肌肉细胞有破坏作用,会加速肌肉的代谢分解,摄入酒精后对训练后肌纤维生长有直接影响,给肌肉增长带来致命影响。所以建议患者在锻炼期间少饮酒,健康饮食。

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