腰间盘突出，是一种退行性的改变，一旦发生是不可逆的。腰间盘是由髓核，纤维环和软骨板组成，由于外伤或者是长期的磨损，髓核从纤维环中脱出，导致出现的腰间盘突出症状，通常需要采取保守治疗，牵引按摩等等缓解和恢复症状。平时也要特别的注意休息，加强保健，适当的功能锻炼，增加腰背肌的力量，避免症状反复发作，延缓病情发展。