腰椎间盘突出患者是可以跑步的，但是不可以运动过度。腰椎间盘突出是很常见的疾病，通过跑步可以促进血液循环，增加肌肉的张力，对健康是有好处的。但是患者不可以长时间跑步或者是快跑，会增加腰椎的活动度，有可能使患者的临床症状加重。