问坐骨神经痛能走路锻炼吗
详
（女，51岁）我被确诊得了坐骨神经痛，挺困扰我正常生活和工作的，我想问一下，坐骨神经痛能走路锻炼吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
坐骨神经痛的人是不建议进行剧烈运动的，适当的来加强一些腿部运动是可以的，最好的方法就是游泳，游泳在身体不负重的情况下，能够锻炼肢体以及背部肌肉，在此期间一定要多注意休息，不要过度的劳累，锻炼一下肢腿部的肌肉力量，也会对坐骨神经起到一定的缓解作用。