缺钙的表现是全身多处酸痛，受凉或劳累加重，甚至出现肌肉痉挛，多发生在夜间，如小腿抽筋。现在的表现是腰椎间盘突出引起的，需要CT或磁共振检查明确诊断。轻度的减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿。进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。腰部物理治疗，促进水肿的椎间盘和神经根吸收。保守治疗无效的需要根据情况选择不同手术方式进行治疗。