脚部崴伤贴膏药一般选择在伤后七十二小时。早期肿胀明显，膏药的活血成分会引起血管扩张，水肿加重。揭膏药时候会发生皮肤损伤。早期应该减少活动，卧床休息，抬高下肢，局部冷敷，最好冰敷，可以收缩血管，减少皮下出血和水肿。3天后在热敷后贴膏药可以促进血液循环，减轻炎症反应，加快水肿吸收。