胳肢肘骨头一按就疼，很有可能是出现了炎症，也就是患者长期劳作，并且没有得到一定的休养，是由于肌腱起点的长期慢性的牵拉而引起起点的慢性炎症，在活动肘关节或者是抬手腕时引起疼痛，它的治疗主要是以物理治疗为主，以局部的烫洗热敷，减少上肢的活动为主要治疗。